- Kožne v 40 letih: 11 korakov na poti k sijočo kožo
- Nasvet
Zaščita z ZF
Po štiridesetih, bo vaša koža izgubi večje količine kolagena in elastina, in škodo zaradi izpostavljenosti soncu, saj vaše mladosti začnejo pojavljati. Samo zato, ker si lahko ogledate te znake staranja, to ne pomeni, da je prišel čas, da se opusti SPF. Pri tej starosti, koža postane suha, tanjša in bolj občutljiva - veliko bolj ranljiva za škodljive učinke UV-žarkov. Torej, ne bi mogli zaščititi vašo kožo z dnevnim SPF-zaščito v tej starosti hitro pospeši vidne znake staranja.
Vedno bodite pozorni na kozmetične izdelke, ki vsebujejo SPF - vključno z dnevnimi vlažilci. V teh dneh, ko se načrtuje, da preživijo veliko časa na prostem - ne glede na sezono ali vreme - se uporabljajo za zaščito pred soncem
Za zaščito pred soncem ni samo za na plažo
s SPF 30 ali več.
Spremenite vaš ličila
Ko gre za make-up - barve in formule, ki so delali v vaših dvajsetih morda ne bo primeren za štirideset videz. Poleg dejstva, da lahko koža bolj občutljiva na določene sestavine, nekatere teksture, odtenki, ali uporabo ličila tehnik lahko prinesejo najboljše rezultate, ko boš starejši. Poznavanje pravih nasvetov in trikov, ki jih lahko zagotovi, da vaš make-up dela v vašo korist, ko gre za ohranjanje mlado, zdravo in privlačen videz.
Bodite aktivni
Ko gre za kako ste videti in občutiti, redne vadbe
Miti o izvrševanju: ne verjamem
To je edini najboljši recept za zdrav um, telo in dušo. Vaja ima tudi neposredne posledice za zdravje vaše kože - in dokazali, da se izboljša polt. Po štiridesetih morali izkoristiti priložnost, da preizkusite nove načine za uveljavljanje. Zberite svoje prijatelje, pridružite fitnes klub, kolesarjenje in podobno.
Pregled svoytip koža
S starostjo, je normalno, da pride do prehodov ali spremembe v tem, kako vaša koža izgleda, počuti in kako se odziva na vsakodnevne rutine. Kaj povzroča te spremembe? Na splošno so te spremembe posledica hormonov, dejavniki življenjskega sloga in okoljskih dejavnikov, ki zmanjšujejo strukture in funkcije kože. Po štiridesetih je značilnost kožice postala bolj suha in tanka. Morda boste morali premakniti na mehkejših živil, ki so posebej izdelani za ponovno vzpostavitev in ohranjanje vlage. Pri tej starosti je dobra ideja, da urnik redne obiske pri zdravniku ali dermatologu za določitev najboljše sestavine in postopke, da se ohrani zdravje vaše kože.
Ne gredo iz proračuna
Kot ste začeli, da vključi anti-aging zdravljenja za nego kože, lahko doživite šok. Vrhunske formule z visoko koncentracijo aktivnih sestavin, ne samo najbolj učinkovitih izdelkov za glajenje znake staranja - so pogosto najdražja.
Vendar ne pustite vaš proračun iztiril vaša prizadevanja za vzpostavitev učinkovitega arzenal proti staranju. Na srečo je rastoč trg za anti-aging nego kože
Anti-Aging Skin Care: osnovna pravila
Vključuje blagovnih znamk, ki so dostopne za vsak proračun. Vedeti, kako brati etikete in kaj sestavine iskati, lahko boj znake staranja brez praznjenja svoj bančni račun. Skrb za kožo po štiridesetih lahko zelo žalosten, ker ste se ukvarjajo z novo, poslabšanje znakov staranja. Kdo lahko spopadanju z dodatnim stresom
Kako premagati stres? Ustvarite oazo
najti izdelke, ki so tako učinkovita in cenovno?
Izogibajte videz odrasle akne
Kot če se ukvarjajo z akne v najstniških letih ni bilo dovolj, stres, pike, ki se pojavijo po štirideset lahko prinese nove težave v negi kože. Nihanje hormonov lahko povzroči akne pri tej starosti, in na žalost, čistilo za vašega otroka, vam ne bo pomagalo, ko gre za čiščenje obraza. Zdravljenje odraslih akne čistilo, namenjeno za zrelo kožo, ki vsebuje blage sestavine za piling in očisti pore.
Včasih Izgleda odraslih akne lahko dejansko rozacea, stanje kože, ki povzroča rdečico, oteklino in majhne bulice, ki spominjajo na madeže. Če niste prepričani, da ste - akne ali rosacea, morate narediti sestanek z družinskega zdravnika ali dermatologa. Na srečo, odrasle akne je ozdravljiva in jih je mogoče preprečiti z nekaj preprostimi koraki.
Po štiridesetih brezhibno, sijoča polt zahteva malo več napora, kot je bilo prej. Po obnovleniyauhoda za stikala v svojih strokovnih postopkov, zmogljivimi komponentami in koristno za kožo navad in življenjskega sloga, in jih lahko shranite veliko, mlado kožo za prihodnja leta.